As Giras de Lisboa são só a melhor coisa que a Emel já fez. Dão um jeito incrível! Tenho andado nelas para ir e vir para o trabalho, mas confesso, ando sempre nas elétricas. Chego em 10 minutos ao trabalho e, pelo caminho, levo com aquele arzinho fresco da manhã. Uma maravilha. Quanto a regras …
O post que hoje faço era para ter sido feito há uns meses atrás. Preguiça ou não, a história que vos contaria seria outra, a de como perdi 8 quilos sem extremismos, quero eu dizer: a comer como deve ser. No ano passado decidi tratar bem do meu corpo, porque tenho níveis de colesterol elevados …
Há uma revista que me enche as medidas, chama-se Flow Magazine. Não raras vezes publico no instagram fotografias das capas e de passagens dos seus artigos. Basicamente a Flow agrega um conjunto de assuntos que me fazem bem, tais como psicologia positiva, mindfulness e criatividade. Para mim, um conjunto potente, capaz de surpreender em cada …
Das tarefas em casa aos passeios fora, há diversas opções para que não pegue no telefone ou responda a e-mails. Para ler em http://observador.pt/2017/10/28/7-ideias-para-ativar-o-modo-offline/
Da iluminação às playlists, o Observador reuniu um conjunto de ideias para aproveitar da melhor forma o outono dentro de casa. Para ler em http://observador.pt/2017/10/19/8-dicas-para-receber-o-outono-em-casa/
Estou com aquele friozinho na barriga pela chegada do outono. Ontem adormeci com o som da chuva lá fora e soube-me tão mas tão bem! Devia te chegado mais cedo para que a catástrofe dos últimos dias não se repetisse. Mas gostava de falar de outras coisas, das positivas. O melhor do outono é chegar …
Este post vale o que vale. Quis listar coisas sem as quais não ando depressa, não funciono, sou viciada. Ora então, o top das manias da Raquel: Apontar tudo o que tem para a fazer no bloco vermelho; Ter sempre um bloco com ela e isto significa ter sempre mesmo. Muitas vezes anda na mala …
Os que me são próximos já levaram com os comentários, os conselhos e, sobretudo, com as fotos da minha viagem de 7 dias a São Miguel. Faz todo o sentido falar dela aqui, porque faz jus ao nome do canto e porque apontei tudo ao pormenor para que outros pudessem experimentar como eu todas as …
Chegam da Escandinávia, como não poderia deixar de ser, para se instalarem em Belém, mais precisamente no Museu da Marinha. São Vikings e no histórico têm uns tantos territórios conquistados. Agora, a conquista é outra: a das atenções de quem visite o espaço preparado a rigor. Pais que recordam as histórias de outros tempos e …
A energia extra do pós-férias pode resultar bastante bem com o início de um curso ou workshop. Dos trabalhos manuais à dança, há diferentes opções para canalizar o entusiasmo que acompanha o mês de setembro. Para ler em http://observador.pt/2017/09/07/14-cursos-para-deitar-maos-a-obra-depois-das-ferias/